32歳、165センチ、73キロ、大女です。
これまで3回パーソナルジム＋糖質制限で毎回10キロくらい痩せてはその度にリバウンドしてきました。
お金をドブに捨て、どんどん痩せにくい体質になり、もう自己嫌悪です。
最近はモチベーションの維持が本当に難しいです。
30代でダイエット成功した人の話や今頑張ってる人の話を聞きたいです。